Shots Matinais: Cuide da Saúde Sem Pausa no Carnaval!

Quer continuar tendo energia, imunidade, melhorar a digestão, reduzir inflamações e limpar o organismo mesmo em dias de festas no período carnavalesco? A Doce Vida pode te ajudar com cinco receitinhas de shots para você tomar todas as manhãs antes de começar o agito, garantindo assim a sua saúde e a diversão!

 

         Os shots são aliados do corpo, pois concentram uma grande quantidade de nutrientes em um pequeno volume de líquido, garantindo uma absorção rápida e eficiente pelo organismo.

Além de serem fáceis de consumir, eles ajudam a estimular o metabolismo, promovem a hidratação e podem fortalecer o sistema imunológico. Confira as opções:

 

 

 

 

 

Sábado: Shot Energizante de Beterraba com Cenoura

Ingredientes:

• 40 ml de suco de beterraba crua

• 40 ml de suco de cenoura crua

• 20 ml de suco de limão

• 100 ml de água

Benefícios: Rico em nitratos, melhora a circulação e dá energia para curtir a folia. O betacaroteno da cenoura ajuda na proteção da pele e no bronzeado.

 

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Domingo: Shot Digestivo de Abacaxi com Hortelã

Ingredientes:
• 40 g de abacaxi
• 5 folhas de hortelã
• 100 ml de água de coco
• 1 colher de chá de chia

Benefícios: Auxilia a digestão, hidrata e tem efeito diurético, ajudando o corpo a se recuperar dos excessos.

 

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Segunda-feira: Shot Imunológico de Gengibre, Mel e Limão

Ingredientes:
• 100 ml de água
• 10 g de gengibre
• 20 ml de suco de limão
• 1 colher de chá de mel

Benefícios: Reforça a imunidade, tem ação anti-inflamatória e melhora a digestão.

 

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Terça-feira: Shot Anti-inflamatório de Cúrcuma com Pimenta Preta

Ingredientes:
• 1 colher de chá de cúrcuma
• 1 pitada de pimenta preta
• 100 ml de água de coco
• 1 colher de chá de mel

Benefícios: Ajuda na recuperação do organismo, combate inflamações e fortalece a imunidade.

 

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Quarta-feira de Cinzas: Shot Detox de Espinafre, Maçã e Limão

Ingredientes:
• 30 g de espinafre
• 50 ml de suco de maçã
• 20 ml de suco de limão
• 100 ml de água

Benefícios: Auxilia na desintoxicação do organismo, hidrata e repõe nutrientes essenciais.

       Todos os shots são fáceis de fazer e precisam de poucos ingredientes, os quais você pode encontrar com facilidade presencialmente na Empório Doce Vida ou fazer o seu pedido para o carnaval em nosso e-commerce e receber em sua casa sem preocupações. O importante é manter a saúde em dia mesmo em dias agitados de muita festa e proporcionar ao seu corpo a energia necessária para curtir a folia.